Una de las frases que más oigo en las sesiones es: «yo lo que quiero es ser feliz». Todos queremos ser felices, pero buscar la felicidad no es la mejor manera de encontrarla y tal vez mezclar las palabras felicidad y propósito, tampoco lo sea. ¿Qué es importante para ti?

Puede que en estos días no puedas dejar de preguntarte cosas. ¿Qué pasará con mi trabajo? ¿Afectará este virus a mi salud? ¿A mis seres queridos? ¿Cuánto tiempo durará este confinamiento? ¿Qué pasará después? Busca dentro de ti. Intentaba buscar alguna similitud con el «antes», con el antes de que

A muchos de mis clientes les comento que cuando las emociones te atrapan, es importante tomar distancia, alejarte y ver los toros desde la barrera. Supongo que nadie discutirá que ahora, el momento que estamos pasando todos, es uno de estos días. Sorprendido. Estoy sorprendido, sorprendido por el cariz que